5大类食物 孕妈天然的防辐射服
生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产...[查看更多]
w糖尿病肾病不能吃哪些食物02-11w南北方冬至吃什么传统食物02-11w什么食物含锌硒最多02-11w秋季护肺吃哪些食物好02-11w补脑吃什么食物最有效02-11
- 102-11让新妈妈拥有美腿的食物
- 202-11黑色食物的营养价值有哪些
- 302-11食物 羊水对胎儿的影响
- 402-10带您熟知食物营养误区
- 502-10抗氧化食物有哪些
- 602-10老年人补钙吃什么食物好
- 702-10肠胃不佳的人要少吃哪些食物
- 802-10孕期不能吃的食物有哪些
- 902-10腊月里吃什么食物抗寒
- 1002-10怀孕期间不能吃添加剂多的食物
- 1102-10小雪节气后适合吃温润益肾的食物
- 1202-10冬天吃什么食物可以御寒
-
哪些食物吃了能补钙
2026-02-071、补钙食品乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪...
-
备孕期富含叶酸的五类食物
2026-02-071、芦笋食用指南芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃。芦笋可炒食、凉拌。烹调前，应在清水中浸泡30分钟左右，以除去苦味。美食推荐——法式芦笋汤【材料】芦笋500g，中型土...
-
孕妇宜吃哪些食物
2026-02-06孕妇宜吃各种蔬菜 各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。1、萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大...
-
七大食物可导致不孕不育
2026-02-061、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此...
-
气虚吃什么食物能补气
2026-02-061、补气养脾食物（1)土豆补胃气因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容...
-
怀孕晚期好多吃蛋白质含量高的食物
2026-02-06到了怀孕晚期，准妈妈们可以适当的多补充些蛋白质，孕晚期多吃蛋白质含量高的食物有利于产后的乳汁分泌，如果蛋白质的摄入不足，会导致孕妇体力下降，胎儿生长变慢，而且孕妇产后身体常...
-
如何避免婴儿出现食物过敏
2026-02-06坚持母乳喂养，避免过早添加辅食根据母婴专家们的意见，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏最有效的方法之一。在宝宝出生后的4个月内，尽量采用纯母乳喂养，接着再适量添加辅食。如果是...
-
孩子吃什么食物能开胃呢
2026-02-06宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给...
-
哪些食物有利于胎儿发育呢?
2026-02-051、喝石榴汁每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，因此，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。胎儿在母亲子宫内成长期间以及出...
-
孕妇没胃口吃什么菜好 8样食物增进食欲
2026-02-05食欲不振是常见的早孕反应之一，一般发生在怀孕三个月期间，此阶段准妈妈感觉每一样食物都是淡然无味的。随着此时准妈妈的胃口欠佳，胎儿所吸收到的营养也会大打折扣。如果一直调...
-
孕期营养食物 这四种粗粮适合孕妇吃
2026-02-04怀孕了，孕妇在饮食上要注意营养均衡，吃些富有营养的食物，不要吃得太过精细，可适当吃些粗粮，可降低流产和早产的几率。那适合孕妇吃的粗粮有哪些呢？下面就来盘点下比较适合孕妇吃的...
-
孕妇不能吃什么食物
2026-02-03孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。营养原则，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 在孕早期注意摄入...
-
孕妇缺钙吃什么食物好
2026-02-03孕妇缺钙吃什么食物好？我们都知道补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品...
-
适合婴幼儿的防晒食物有哪些
2026-02-031、胶原蛋白 德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定时间揉搓皮肤一次，经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。...
-
吃什么食物预防老花眼
2026-02-031、预防老花眼的食疗方1、黑芝麻粥：取黑芝麻20克，粳米200克，蜂蜜适量。先将芝麻放热锅内炒熟，再将粳米加水煮至八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。2、...